Ăn rau, củ, quả màu trắng/nâu có tác dụng gì?

Thứ ba - 18/09/2018 10:26    

Chúng ta đều biết rằng ăn nhiều rau, củ, quả là tốt cho sức khỏe. Các loại rau, củ, quả rất phong phú về màu sắc. Ăn rau, củ, quả màu trắng/nâu có tác dụng gì?